人际关系沟通时很多职场人员之间都存在的问题,很多人都想要让自己的变得会沟通,那么职场人际关系与沟通有哪些好的方法?关于这个问题,今天我便来为大家解决一下。

  人际交往的本质是价值交换。想提升人际交往水平,长期治本的方法是提升自己的交换价值。但提升交换价值是一件需要花费大量时间和精力的事情,而人际交往的需求又无处不在,比如你可能今天就有个事得和同事沟通,明天要想办法和客户搞好关系。那么,有没有比较速成、短时间学了就能用上的技巧呢?还真有!今天我为你整理了五个5分钟就能提升人际交往水平的技巧。1、多夸赞2、吸引力公式3、SOFTEN沟通六原则4、一报还一报策略5、自我表露。

职场人际关系与沟通有哪些好的方法

  1、多夸赞

  与人初识,多夸赞是一个很好的破冰技巧,可以让你们迅速拉近距离。美国北卡罗来纳州曾对一群男性做过一项实验,说明我们面对赞美是多么地无力。参加实验的人会听到另外一个人对自己的评价,而后者需要前者给予帮助。一些受试者只听到了积极的评论,一些只听到了消极的评论,还有一些好坏评论都听了。实验发现了三件有趣的事情。首先,只给称赞话的评论者最为受试者喜欢。其次,哪怕受试者完全明白那人拍马屁只是为了讨好自己,还是最喜欢那个人。最后,和其他两类评论不同,单纯的赞美无须准确。积极的评价,不管是真是假,都能让人产生对恭维者同等程度的喜欢。可见夸赞的作用何其之大,哪怕对方知道你说的是假的、并且是出于讨好的目的,他仍然会不可避免地对你产生好感。

  2、吸引力公式

  决定一个人吸引力的因素主要有三个:外表(外貌因素)、接近性(情境因素)、相似性(心理因素)。长相漂亮的人不但在社交中更受欢迎,而且还会被认为具备优秀的人格特质:公平、正直、善良。因此,外表的重要性毋庸置疑。但长相乃是天生的,我们无法轻易改变,在脸上和身体上动刀子的风险和成本也不小。心理学上有个曝光效应,对接近性解释得非常到位,意思是只要某个人或事物经常出现在你面前,就能增加你对他的喜欢程度。我们会更喜欢和社会背景、能力水平、态度和信念等相似的人交往。因此,在人际交往的过程中,你可以有意识地多多挖掘彼此的共同点,这样对方和你聊天的欲望肯定就会更加强烈了。

  要特别注意的一点是:不要光找和自己水平差不多的人,要多多和比你强的人交往,虽然他们的强大会有些伤害到你的自尊心,但却可以促进你快速成长。

  虽然还有剩下的几点没有为大家讲解,太长了,我就简单的做个总结就行了。

  总结

  1、“多夸赞”能让你迅速拉近与人的距离。

  2、“吸引力公式”能让你更受欢迎,吸引到更多朋友。

  3、“SOFTEN沟通六原则”能让你营造更好的沟通氛围。

  4、“一报还一报策略”能让你准确把握与人交往的尺度。

  5、“自我表露”能帮你与人建立深层次的信任关系。

  这5个人际交往的技巧完美回答了职场人际关系与沟通有哪些好的方法问题,不仅适用范围广,你可以广泛地用在自己的工作和生活当中,更重要的是,它们都轻松易上手,你今天学了明天立马就能用上。